Iedereen maakt ingrijpende veranderingen mee: nieuw werk, een verhuizing, een ziekte, verlies van een huwelijk of vriendschap. U komt in een verwerkingsproces. Dit is heel natuurlijk. Hoe lang het proces van loslaten, verwerken en aanpassen duurt, is voor iedereen verschillend. Zit u vast in dit verwerkingsproces, vraag dan hulp aan een eerstelijnspsycholoog.

Vanaf de eerste afspraak helpt de eerstelijnspsycholoog u bij de veranderingen en uw mogelijkheden. Door deze gesprekken krijgt u inzicht in de veranderingen en leert u die accepteren. Meestal is een aantal gesprekken al voldoende om de draad weer op te pakken.